「梅雨」はなぜ「梅の雨」と書くのだろう？調べてみると、梅雨の雨は、梅にとって恵みの雨でこの時期に雨が降ることで、梅の実が大きく膨らんでいく。「梅の実が熟すころに降る雨」という意味で中国では「梅雨（ばいう）」と呼んでいたそうです。じめじめするこの時期は苦手なので早く梅雨明けしてほしいです。
　ところで旬の「梅」を使って「梅シロップ」を作りました。昨年も作りましたが、ご利用者様に参加していただき今年も梅５キロをつけました。梅雨明けと同時にこれから暑い夏がやってきますので梅シロップを使ってジュースにしたり、ゼリーにしてみなさんで食べたいと思います。
　ここで梅の効能について・・・
　疲労回復・食中毒予防・整腸作用・夏バテ防止・・・などとたくさんの働きをしてくれます。
　皆さんもお家で「梅シロップ」作ってみてはいかがでしょうか？

ちなみに「梅シロップ」の作り方はこの画面の右下の方にある“記事バックナンバー”で月を選択を２００９年９月にすると『梅ジュース』という記事があり詳しく載せてますので見てくださいねっ！

以前私が体験してきた韓国式よもぎ蒸しについてご紹介したいと思います。

皆さん「よもぎ蒸し」をご存じですか？

　よもぎ蒸しとは…韓国の伝統的な健康療法の一つで、１５～１８種類の漢方薬を、乾燥させたヨモギと一緒に炊きヨモギの精油成分である“シネオール”の蒸気を膣とおしりの粘膜より直接吸収させる。よもぎ蒸しは膣と子宮にある不純物を体の外へ出す効果があるそうです。

　効果はダイエット・ストレス・美肌・冷え性・鼻づまりなどなど…沢山あります！！

　首から下を覆うマントのようなものを身に付け、中から蒸気が出るイスに座り蒸されること約２０分。普段あまり汗をかかない私でも驚くほど全身から大粒の汗が！！終わったあとはかなりスッキリした気分でした～。

皆さんもぜひ一度体験されてはいかがでしょうか？？？