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体調

12月も残り少なくなってきました。

自分は、急に冷え込むこの時期は、体調を崩しやすい時期でした。

ですが今年は、体調を崩すことなく勤めていられて、安心と共に

ありがたい気持ちになります。

皆様の体調はいかがでしょうか?体調が優れない方は

5秒間、親指と中指で耳の付け根をつまんで

外側に引っ張ってみて下さい。

これをすることで、全身の筋肉がほぐれ、体調不良が改善する・・・

とネットに書いてあります。

本当かどうかは、ちょっと体調に異変を感じたときに、是非試してみて下さい。

それでは、これで日記を終わります。ありがとうございました。

 

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投稿者:kaigoka | Posted in 久美浜苑, 苑便り | No Comments »

「楽しかった四国の旅」

今年も有給休暇を頂き、旅行へ行って来ました。

ツアー名を「養豚ツアー」と言います。(;^_^A

今回、観光してきた所を少し紹介します。

 

砂で寛永通宝を形どった巨大な「銭形砂絵」は、健康で長生きができ、

お金に不自由しない金運スポットです。

夕方で雨が降り出したせいもあり、ぼやけた写真になってしまいました。

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(やはり私の金運はこんなモンでしょう)(;^ω^)

 

四国と言えば、やはり八十八か所参りです。

しかし、一日で何か所も行けないので、七か所をお参りすればそれだけで

八十八か所を巡礼したのと同じご利益が頂ける、七か所(七福神)を

巡りました。

勿論、ご朱印帳も購入しました。

退職後に、八十八か所を巡って掛け軸を作りたいと思いました。

 

☆彡お参りをして、心が洗われました☆彡

      また汚れてしまいましたが・・・(;´・ω・)

 

来年も、皆健康で旅行へ行けたらいいなぁ~と思っています。

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最近、病院に受診する機会が何度かあり「健康が一番!」と感じています。

そして「人のやさしさ」が身にしみた一年でもありました。

私を色々な面で支えてくれている人たち・・・

友達であったり、同僚であったり、上司の方であったり、

親族であったり、そして勿論かわいい二人の孫たちであったり・・・

このブログを通じてお礼を言います。

 

「ありがとう。そしてこれからもヨロシク(^_-)-☆」

 

 

投稿者:kaigoka | Posted in 久美浜苑, 苑便り | No Comments »
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