今年の父の日行事は、入浴剤を使用したお風呂と男性の皆様にドリンクチケットをプレゼントしました。

今年はヒノキ玉を入れて入浴を楽しんで頂きました。ヒノキ玉はピンポン玉ぐらいの大きさで香りを楽しんでもらいました。利用者様から『ええ匂いがするわやぁ～』との声も聞かれました。

ドリンクチケットは７種類の飲み物から好みの物を選んで頂き、カフェ？気分を味わって頂きました。

最終日（１７日）は焼肉です。毎年恒例ではありますが、男性利用者様にはノンアルコールビール等をお出ししました。焼き肉でスタミナをつけて暑い夏を乗り切って元気に過ごしてほしいと思います。

　今年の４月から子どもがバドミントンを習い始めました。きっかけは、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　家で遊び程度にバドミントンをしていたのですが、風が強い時はなかなか思うようにできなかったので、体育館のバドミントンコートでやったらもっと楽しめるのでは？と思い、子どもに勧めてみました。
　週に１回２０時から２１時までの１時間、最初は緊張していましたが、マンツーマンで丁寧に教えて下さるので、今のところ楽しんで通っています。
　そして、付き添いで私も行っているのですが、「お母さんも良かったら一緒にどうですか？」と言って下さり、何回か一緒にさせて頂いています。
バドミントンにはいろんな種類の打ち方があり、ハイクリア、プッシュ、ヘアピン、スマッシュ等々、今まで何気なくやっていたのですが、いろんな技でプロの方達はされているんだなと思いました。まだ、様々の種類を使い分けて打つことは出来ないですが、ハイクリアなど全身を使ってシャトルを打つと、すごく爽快感があり、ストレス発散になります。
　３０分ほど休憩なしで相手をして下さるので、その後に飲むお茶を持つ右手はプルプルと震えています。帰りの車の中で、子どもと「今日のあそこはこうした方がええちゃうか？」とか「お母さん、メッチャ言われとったやん。」等、同じスポーツを親子でするのも悪くないなぁと思いました。

どこまで上達するかわかりませんが、週１回のバドミントン楽しめたらとおもいます。

５月の第二日曜日は母の日ですね。

佐濃デイサービスセンターには、女性のご利用者様もたくさんいらっしゃっています。

そこでデイサービスでも母の日を感じていただきたく色々とご用意しました。まずは母の日御膳、おやつタイムにはマザーズカフェで美味しいものを召し上がっていただきました。「ごっつぉーだ！食べれるかな？」「あー美味しかった！もっと食べたいわ！」と言った声もたくさん聞こえ、みなさんペロッとあっという間に召し上がられました(#^.^#)

また、入浴時にはヘアトリートメントでヘアケアをさせていただきました。お風呂場やドレッサー前で髪の毛を乾かされる時など、すごくいい香りで包まれ「髪の毛が柔らかくなった♡」と喜んでいただけました。ハンドネイルをして綺麗になった爪をうっとり眺めておられる姿を見るとさせて頂いて良かったと職員も嬉しくなりました(^O^)

女性の皆さんの輝く姿素敵ですね☆彡

 先日、京丹後市網野町三津漁港で行われた「enjoy SDGs TANGO in MITSU」に娘家族と参加しました。三津の灯台珈琲前に集合し、山を登ったり下ったり、１５分ほど歩いて「ゆぎ海岸」に到着しました。参加した60人余りの方々とビーチクリーンを行いました。海岸清掃には数回参加していますが、何度来ても、海岸には、発泡スチロールやペットボトル、プラスティックゴミ、漁具（網、浮き、カゴ等）が、これでもかというほどたくさん漂着しています。海の中では、魚や生物が細かくなったプラごみを餌と間違って食べたり、捨てられた漁具で傷ついていると思うと、悲しくなります。私たち人間が便利に使った物の後始末は私たち人間が何とかしないといけないと毎回思います。

海岸清掃の後はお楽しみのマルシェです。漁港に戻り、SDGsの取り組みに賛同されている出店者の方々のキッチンカーや、遊び体験、物品の販売にワクワクしました。孫たちと木の鉄砲で輪ゴムを飛ばしたり、ビー玉を転がして遊んだり、焼き立てのピザや琴引きの塩プリンを美味しく頂きました。ごみを出さないようにマイ皿やスプーンを持参されている方を大勢見かけました。間伐材の木のおもちゃ、ペットボトルのキャップや、絹糸から素敵な製品やアクセサリーに生まれ変わった商品がとても美しく、愛おしく思えました。
地球に優しい事を楽しく行う素晴らしいイベントでした。

「SDGs」の素敵な取り組みの輪がもっと広がる事を願いました。

春の様々な花々が咲きだし、山は青く新緑の季節になりました。皆様お元気でお過ごしでしょうか。

毎年、春になると新しい事を始めたくなります。現在、私には趣味ががなく、このままでいいのかな？と思う気持ちがあり何か夢中になれる事がないかと考えています。昨年、出先でボルタリングを見たことがきっかけとなり興味が沸き、挑戦してみようという熱い気持ちになりました。年齢の事もあり少し不安でしたが始めてみると楽しくて、また、達成感を味わう事が出来るという意味もあり私に向いているかもと思いながら汗を流していたのですが・・・無茶をしたのか・・腰を痛めてしまいました。その後、腰の痛みが中々治らず、ドクターストップとなりました。気持ちが高まっていたこともあり、もう出来ないと思うととても悔しくて悲しい気持ちになりましたが、新たに情熱を抱いて出来る何かを見つけてこの先の人生を楽しみたいなと思います。

３月のある日、仕事から帰り洗濯物をたたもうと正座をすると、左ひざの裏面が痛み正座をすることがつらい状態になりました。痛みは筋肉痛のような感じだったので、使い痛みでしばらくすると治るかなと思い、入浴後にロキソニンテープが自宅にあったので貼ると、朝には痛みが軽減していたので、しばらくすると治るだろうと思い、そのまま様子を観ていたのですが、仕事から帰ると痛みが出てきます。１週間ぐらい様子を観ていたのですが、夕方の痛みは治る気配はなく病院受診することにしました。

病院でDrに様子を話すとレントゲンを撮ることになり、良い方も比べる意味で両足を撮影し、緊張しながら待っていました。結果、両足ともに軟骨のすり減りで年齢を重ねたことによるものでありました。Drからは、すり減った物であるので治る事は無いと話がありました。今後、もっとひどくなれば、ヒアルロン酸注射をするか、手術を行う事になると聞きました。すり減った部分は元に戻る事は無いので、とりあえず膝体操を勧められました。簡単な体操であり、やっていこうと前向きな心境になりほっとしました。ところが、Drから「それよりな」と口調が変わり「膝の部分に針が入っている。何か思い当たる事はないか？」と聞かれました。私自身、若いころから着物の縫製を行っていて、そのことを話すと「その時に入ったものだな、昔の女の人にはよくあったことだからな」と言われましたが、私にとっては不安いっぱいでどうすればよいか分からず、思わずDrに「どうすればよいですか」と聞くと「ほっとけばよい。たまたま今回レントゲンを撮ったからわかっただけで気にすることはない」と言われましたが、昔から針は体を縫って進むという事を思い出し不安になり、そのことを話すと「そんな事は無いから心配する必要は無し」と言われましたが、やはり不安はぬぐえない気持ちでした。その後にDrから「うまい具合に神経も血管も当たらず良かった」と言われましたが不安はぬぐえないまま受診は終わりました。

職場に行き、そのことを上司や仕事仲間に話すと「えー」とびっくりしたようにしばらくその話で盛り上がりました。話しているうちに少し不安は和らぎました。家族に話すと、ビックリされて心配の言葉もありましたが、現在痛みもなくこのまま一緒に暮らしていってます。今後どううなるかは少し不安もありますが、Drの言葉を信じて何かあれば、また受診に行きたいと思います。

　日ごと暖かくなり、すっかり春らしい陽気になりました。
私事ですが、娘が今年小学校４年生で、二分の一成人式の歳（１０歳）になりました。私が子どもの頃にはその様な式はなく、いつからなのか調べたところ、１９８０年代頃から始まり小学校高学年に上がる前の大切な時期で、子どもにとっても親にとっても貴重な１０歳というタイミングを式典という形で祝ったのが、二分の一成人式だそうです。
　確かに、娘も少し反抗期だと感じられる場面が出てきました。この二分の一成人式を私は、とても楽しみにしていたのですが、当初２月に行われる予定がコロナの影響で３月初旬に延期になり、中旬に再度延期になり、最終的には中止となり、子ども達だけで行われることになりました。とてもとても楽しみにしていたので、中止が決まった時は、ショックで受け止めきれませんでした。そして、考えた結果、できる範囲でいいので、私と主人に家で見せて欲しいとお願いしました。娘は恥ずかしいのもあり、「いいよ。」と言ってくれたものの、直前には「えー！本当にやらないとダメ？」と拒否されそうになったので、「じーっとは見ないから、ほんの少しでいいので、、、」とお願いすると、渋々やり始めてくれました。
　タブレットで菅田将暉の「虹」を流しながら、手話で歌ってくれました。始まったとたん娘を見ないと言いながら、娘を見て音楽を聴いて感動し涙腺がゆるんできました。そして、歌が終わり最後に

「１０年間大事に育ててくれてありがとう。私は自分の名前が大好きです。この家族もとても大好きです。これからもよろしくね。」

恥ずかしがりながらも、見せてくれて本当に感動しました。後日手紙も書いてくれて、それは一生の宝物にしようと思います。きっと二十歳までの１０年もあっという間で、これから本格的な反抗期になると思いますが、このことを思い出して乗り切っていきたいです。

桃の節句を過ぎ、日中は少し過ごしやすい季節になってきました。

春の訪れを感じる今日この頃、当センターでは、３月３日にひな祭り行事を行いました。２月の中頃、ご利用者と一緒にお雛様を飾りました。毎年恒例になっているのですが、毎回真正な気持ちになります。ご家庭では飾られる機会も少なくなり、皆様、豪華な雛飾りに目を細めておられました。

また、折り紙を使って雛飾りの作品作りに取り組みました。お内裏様とお雛様の着物には和柄の折り紙を選んでいただきました。切ったりのりで貼ったりで難しい部分もありましたが、職員と一緒に何とか仕上げることが出来ました。おひとりおひとりのセンスが光りお顔の表情にも思いが込めれれているように感じられ、オリジナルな作品になりました。

昼食は丹後のばら寿司、ハマグリのお吸い物、菜の花の和え物、ひな祭りをお祝いするメニューです。「美味しいわ~」の声が聞かれ、目で見て、舌で味わって季節感を味わっていただけたと思います。

レクリエーションは、「的入れゲームお雛様バージョン」をしました。お内裏様お雛様をめがけて玉を投げます。「１００点！」「５０点！」「入った！」「あ~惜しい」他のご利用者の応援もあり、皆さん奮闘されました。的入れは普段も行っていますが、趣向を変えてみると雰囲気も変わり楽しんでおられました。クイズをしたり、「たのしいひな祭り」を一緒に歌い、和やかに過ごしました。

皆様がこれからも健康で幸せでありますようにお祈りいたします。浅春の折、何卒ご自愛ください。

今年は雪が多く降り、まだまだ寒さの影響もある為、なかなか消えません。

さて、昔からよく聞く言葉に

「一月は行く、二月は逃げる、三月は去る。」とあります。

正月から三月までは年度末に向けて１年間のまとめ等を行うために、月日が足早に過ぎてしまうことを例えた言葉です。

新年を迎え、支度や片付けに忙しく待って欲しいのに行ってしまう１月。

一ヶ月の日にちが少なくてあっという間にひと月が逃げてしまう２月。

いろんなことをしていたら、気がついたら日が去ってしまう３月。

と言われています。

毎年この時期になると話題の一つとしてご利用者の方々にも紹介しますと、

ほとんどの方が「そうだなあ。」と口にされます。

早いもので三月になりました。

私事ですが子供が学校を卒業し、親元を離れて学ぶことになりました。

はじめての受験で、受験前はやきもきもしましたが、いざ合格が決まった後は段々と離れていく事がさみしい気持ちが一気に増えてきました。

親として子供が成長する姿を見る事は楽しみであり、成長する姿を頼もしくも感じますが、巣立っていくようなさみしさもあります。

「三月は去る」

本当に一日一日が瞬く間に過ぎていくようですが、今日一日を大切に子供と関わり、親元を離れていく子供を精一杯後押ししたいと思います。

とはいえ今年だけ三月がゆっくり過ぎてほしいなあと感じるこの頃です。

立春とはいえまだまだ寒い日が続いていますが皆様お変わりなくお元気でお過ごしでしょうか？

週末には大雪になり久美浜のどこの地域もたくさん雪が積もったことでしょう。

佐濃デイサービスセンターでは２月２日、３日に節分行事を行いました。

２月２日はご利用者の方に巻き寿司を巻いていただきました。

皆さん、さすがの腕前であっという間に出来上がりました。

その日のおやつで皆さんに召し上がって頂き、「今日のおやつはごちそうだなぁ」、「とても美味しかったです」といった声がたくさん聞こえてきてとても嬉しく思いました。

２月３日には鬼が来てご利用者の皆さんに豆まきをして頂きました。

皆さんが投げた豆が当たった鬼は「痛い、痛い、えりゃあところに来てしまったわ。」と言い逃げるように帰っていきました。

年女のご利用者の方には玄関などの要所にも豆まきをして頂き今年の佐濃デイサービスセンターの厄除けも行いました。

皆さんの元気な「鬼は外、福は内」という声と笑い声で鬼も逃げていきました。