佐濃デイサービスセンターの『春のオープンデイ』は、１１日後の５月２８日（土）に開催されます。

ところで、『オープンデイ』ってなんですか？ってですよね。

少しかたい説明になってしまいますが…

『オープンデイ』とは、京都府社会福祉施設協議会が、平成２０年度より高齢者や障害者への介護に関する啓発を重点的に実施するための日として定められた『介護の日（１１月１１日）』の趣旨に賛同し、介護施設の見学や行事や仕事体験などをしてもらう事業所を募り、一般市民の方々に施設を開放し来てもらうという企画です。

本来は『介護の日』がある１１月にするのが良いのでしょうが、佐濃デイサービスセンターでは、同じ敷地内に他法人ですが障害者施設があり、施設の見学や仲間が作ったモノの展示や販売をする日が年に２回あるので、それにあわせて同時開催としています。

ちょっと前置きが長くなってしまいましたが、『オープンデイ』というのが何か？ということがわかっていただけましたでしょうか？

で、意味はわかったけど何をするの？ってですよね。

と、ゆ～ことで、『オープンデイ』で何をするか？というのを今日からシリーズで紹介していこうと思います。

１回目の今日は、『オープンデイ』の一番人気の『いきいき運動プチ教室』です。

デイサービスセンターで、朝と昼からと１日に２回実施している運動プログラムを体感してもらいます。
デイサービスは、病気や障害のために身体が弱った高齢者が通う場所だから、たいした運動ではないだろうと思われがちですが…可動部位（関節）をほぼ動かすという内容で、真剣に取り組むと元気な若い人でもけっこうキツいプログラムです。全身くまなく動かします。
デイサービスに通っていらっしゃるのは、たしかに身体が弱った方が多いのは間違いではないですが、みなさん日々自分の健康のため真剣に取り組まれています。そのプログラムのプチバージョンを体感することが出来ます。

日頃の運動不足解消に！

ご自宅での運動習慣のきっかけに！

一緒に、からだスッキリ！『いきいき運動プチ教室』参加しませんか？（／≧▽≦)／