２月もあと少しで終わりますね！ ２月は逃げると言いますが、３月は駆け足で去るほど早く過ぎてしまうと感じるのでしょうか？今年に入り例年以上に毎日が駆け足のように早く過ぎているように思えるのは歳をとった証拠なの？

　今年の冬は早くから雪が降った分、もう雪は降らないかも♪♪♪と勝手な事を思ったりしていますが・・・雪が舞うと憂鬱になる、早く春になってほしいって思う今日この頃です。

　でも、春になったらなったで困ることがあるんです。

　なぜなら私は『花粉症』だからです。『冷え性』でもある私は、早く温かくなってはほしいんですけど、温かくなったら花粉が飛びまくるし…それなら、寒くてもチラつく程度の雪なら、迷わず雪を選びたいと思います。

　それはさておき、今回はデイサービスのプログラムの中から『体操』を紹介します。

　先日より体操の内容を変更しました。今までの体操に比べると、時間も長くなり、運動強度も強くなっています。なぜ変更したかというと…

　デイサービスをご利用してくださっている方々は、以前は何でもご自分でご自分のことをされていたんです。…当たり前のことでしょうが…　ただ、加齢や障害等のために、出来にくくなったり人の手を借りないと出来なくなってしまったんです。ご自分で自覚されていて、そうお話されているのを耳にすることもあります。　思うように動けることのありがたさを感じるとともに、当たり前に出来る私たちがご利用者様方に何かさせていただけることはないかという思いから、必要な時には手厚い介助をするのと同時に、出来にくくなったり出来なくなったことが、少しでも出来るように、楽になるように援助が出来たら…その思いから、動きが改善され出来やすくなったり人の手を借りるのを減らすことが出来るための体操を！ということで変更しました。　

　慣れないうちは、ちょっとしんどいかもしれませんが、すぐに慣れて元気になれると思うので、頑張っていきましょうね！歳とともに体力も出来ることもなくなっていってしまうのが当たり前ではなくて、歳をとってもちょっとがんばれば今の暮らしが続けられる、今より少し良くなるのを感じていただけるようになると思います！体操をがんばった成果を感じていただけると思います！『心が動けば体も動く』『継続は力なり』ですっ(^_-)-☆

　ご利用者様方の、『今までの慣れた生活』が少しでも長く安心して続けられるための援助になればと思っています。

　週１ペースで利用者様の前で説明をしながら体操をするのですが…初心者ですが…

　　　頑張りますっ！(#^.^#)

皆さん！！２月３日は節分でしたが、どのように過ごされましたでしょうか？

豆まきはされましたか？恵方巻（巻き寿司）は食べられましたか？

佐濃デイサービスセンターでは、２月４日に節分行事として餅つきをしました。　　　　　　

初めての餅つきで緊張していましたが、大成功となりました。

ご利用者の皆様にも見て喜んで、食べて「美味しい！！」と喜んでいただけたようでした。

やはり、昔ながらの風習を大勢で楽しめるのは良いことだと感じました。

またひとつ、思い出が増えて嬉しく思えるひと時でした。

これからも、もっともっと思い出を増やしていきたいです。